Hvad er bindevævsterapi?

Bindevævsterapi fokuserer på en blid måde at løsne og frigøre spændinger i kroppens bindevæv. Bindevæv, også kendt som fascia, omslutter og støtter muskler, knogler, organer og nerver. Bindevævet spiller en kæmpe rolle i kroppens bevægelighed og funktion. Når bindevævet bliver stramt, kan det føre til smerte, stivhed og nedsat bevægelighed.

Traumer, både fysiske og følelsesmæssige, kan sætte sig i bindevævet og skabe ubalancer. Disse ubalancer kan føre til kompensationsmønstre i kroppen, hvor en spænding eller blokering et sted kan forårsage smerte i et helt andet område.

Bindevævsterapi har for nogle vist sig særlig effektiv til at:

1. Lindre kroniske smerter: Ved at løsne bindevævet kan man reducere smerte, som er forårsaget af stramhed og tryk på nerver.

2. Forbedre bevægelighed: At løsne stramt bindevæv kan føre til øget fleksibilitet og en større bevægelsesfrihed.

3. Forbedre blod- og lymfecirkulation: Bindevævsterapi kan hjælpe med at forbedre blod- og lymfecirkulation, hvilket er vigtigt for kroppens helingsproces.

4. Fjerne følelsesmæssige blokeringer: Da følelser kan lagres i bindevævet, kan bindevævsterapi også hjælpe med at løsne for indestængte følelser og øge følelsen af velvære.

5. Forebygge skader: Ved at holde bindevævet sundt og smidigt kan man mindske risikoen for skader, da kroppen bliver i stand til at tilpasse sig bevægelser og belastninger.

At vælge bindevævsterapi kan derfor være ét skridt mod en mere afbalanceret og smertefri krop.

Ved at arbejde med bindevævet kan man ofte finde en løsning på vedvarende og diffuse smerter, som andre behandlingsformer ikke har kunnet afhjælpe.

Hvor foregår behandlingerne?

Du kan pt få elevbehandlinger i bindevævsterapi i Marielyst på Falster. Derudover er der få tider på Østerbro.

Hvor længe varer en session og hvad koster den?

Varighed er ca 60-70 minutter, 

Elevbehandlinger koster pt 450 kr pr session og øges gradvist jo nærmere jeg kommer eksamen. Det er det jeg har lært der øves. 
Klippekort til 5 sessioner – 2.000 kr (400 kr pr session).

Hvordan booker jeg en behandling?

Du bruger kontaktformularen herunder eller sender en mail til mail @ nyoga.dk – hvis du venter et svar, så tjek gerne din uønsket / spam mappe, da jeg oplever at mails ender der.

Mød din behandler Dorthe

Hvem er Dorthe Nylander?

Dorthe er  i gang med at uddanne sig til bindevævsterapeut samt YogaVejleder / Yogaterapeut.

Derudover er Dorthe yogalærer og underviser i Hatha, yoga for mænd, Yinpower®, Yin og hensynstagende, altid med udgangspunkt i at kunne tilpasse stillinger til den enkelte krop.

Hos Dorthe er det nysgerrigheden der driver værket samt sulten på mere viden, som er i form af uddannelser, kurser, flere bøger og at mærke det på egen krop.